ACADEMY

アカデミー

日本パーソナルトレーナーズ
アカデミー

BFRトレーナーズ協会

ライトピラティスアカデミー

NPTA

日本パーソナル
トレーナーズ
アカデミー

NPTA (日本パーソナルトレーナーズアカデミー)とは、パーソナルトレーナーという職種の標準化を目的とし、一流トレーナーの育成をはかるためにスタートした資格取得カリキュラムです。
トレーニングの実践やプリメントの活用、それらの最先端の知識、そして集客やPRの方法までを、業界屈指の講師陣がレクチャーします。


BFR

BFR
トレーナーズ協会

BFR トレーニングとは、腕、足の付け根の特定の部位に専用のベルトを巻き、血流を制限しながら行うトレーニングです。
一般的なトレーニングよりも軽い負荷で効率的に運動効果が得られるうえ、成長ホルモンの分泌が促進されるため、単なる筋力・体力向上にとどまらず、身体コンディションの改善、ダイエット、アンチエイジング、美容など、あらゆるニーズに応じた効果が期待できるトレーニング方法です。
BFR トレーニングは正しい方法で行う必要があるため、専門のトレーナーの指導に基づくパーソナルトレーニングにより行うことができます。ご希望の方はスタッフにご相談ください。


RIGHT PILATES ACADEMY

ライトピラティス
アカデミー

10回やれば身体が違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で自分が変わる
By Joseph pilates

第一次世界大戦当時ドイツ人看護師のジョセフ・ピラティスが傷病兵に寝たままでできるリハビリや運動不足解消のエクササイズを考案したのがピラティスメソッドの始まりです。

ライトピラティスではピラティス氏が考案したピラティスメソッドをベースに運動生理学、解剖学、ファンクショントレーニング理論を取り入れ、現代人に必要で、よりフィットしたピラティスメソッドを学ぶことができます。 ヨガ、ファンクショナルトレーナー、理学療法士、治療家の方々のキャリアアップに最適です。

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